-
SAÚDE
Como o uso excessivo das telas afeta o cérebro? Entenda os efeitos relacionados
O uso crescente de dispositivos eletrônicos, como telefones celulares, computadores e televisores, tem se tornado uma parte inseparável de nossas…
Ler Mais » -
FITNESS
Quer ser uma pessoa fitness? Veja 5 dicas que te ajudam nesse processo
Ser uma pessoa fitness não significa apenas ter um corpo esbelto, mas também garantir uma vida saudável e ativa. Nesse…
Ler Mais » -
Bem-estar
Quiropraxia: O que é e quais seus benefícios para a saúde?
A Quiropraxia é uma abordagem médica alternativa que se concentra no diagnóstico e tratamento de distúrbios do sistema músculo-esquelético, com…
Ler Mais » -
ESPORTE
O que é o exame antidoping? Como é feito e quais são as consequências?
Seja você um atleta profissional ou alguém que apenas se interessa pelo assunto, entender o que é o exame antidoping,…
Ler Mais » -
Estilo de vida
Quais hormônios são liberados durante a atividade física? e como afetam o seu corpo?
A atividade física não é apenas uma forma de manter a forma; ela desencadeia uma série de reações hormonais que…
Ler Mais » -
Bem-estar
O que acontece se comer muito chocolate em um dia? Entenda os efeitos
Chocolate é uma das indulgências mais amadas em todo o mundo. Seja em forma de barras, trufas, ou bebidas quentes,…
Ler Mais » -
FITNESS
Como manter a motivação para os exercícios a longo prazo?
A motivação para os exercícios a longo prazo é uma busca constante para muitas pessoas. Muitas vezes, começamos com entusiasmo,…
Ler Mais » -
FITNESS
Afinal, o que é massa magra e como ganhá-la? Entenda agora!
Nossa busca por um corpo saudável e em forma é uma jornada que muitos de nós embarcamos em algum momento…
Ler Mais » -
SAÚDE
Dá para baixar a febre sem remédios? Saiba como e quando realizar isto
A febre é um sintoma comum de várias condições médicas e geralmente indica que o corpo está combatendo uma infecção…
Ler Mais » -
ALIMENTAÇÃO
Faz mal comer hambúrguer uma vez por semana? Entenda isso
Sabemos que um hamburguer bem preparado é muito gostoso, mas será se faz mal ou não comer hambúrguer uma vez…
Ler Mais »