Bem-estar
-
Síndrome de Burnout: O que é e quais são os sintomas?
A síndrome de burnout, também chamada de síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio psíquico que se caracteriza por um…
Ler Mais » -
Tatuagem: Quais os cuidados antes e depois de fazer uma?
Sem dúvidas, fazer uma tatuagem é uma forma de expressar a sua personalidade, arte e estilo. Mas você sabe quais…
Ler Mais » -
Uso da tela na saúde mental dos adolescentes: o que fazer?
O uso da tela na saúde mental dos adolescentes é um tema que vem ganhando cada vez mais relevância na…
Ler Mais » -
Alimentos saudáveis que ajudam a hidratar o corpo
A hidratação é fundamental para a saúde do nosso organismo, pois ajuda a regular a temperatura corporal, a eliminar toxinas,…
Ler Mais » -
Como produzir os hormônios da felicidade de forma natural?
Você sabia que existem quatro substâncias químicas que são responsáveis pelas sensações de prazer, bem-estar e felicidade no nosso organismo?…
Ler Mais » -
Dormir pouco: O que acontece com o nosso organismo?
Dormir é uma necessidade básica do ser humano, assim como se alimentar e respirar. No entanto, muitas pessoas não conseguem…
Ler Mais » -
Brasil ocupa 11º lugar em ranking de saúde dos profissionais
A saúde dos profissionais é um tema cada vez mais relevante no mundo atual, especialmente em tempos de pandemia. Afinal,…
Ler Mais » -
Como ajudar alguém com baixa autoestima? 6 dicas práticas
A autoestima é a forma como uma pessoa se vê e se avalia. Segundo a ciência, ela envolve aspectos físicos,…
Ler Mais » -
Disfunção erétil: Surge alternativa grátis que não é Viagra
A disfunção erétil é um problema que afeta muitos homens, especialmente a partir dos 40 anos de idade. Nisso, tal…
Ler Mais » -
Como dormir bem a noite toda? Dicas para melhorar o sono
Dormir bem é essencial para a saúde física e mental, pois é durante o sono que o organismo realiza diversas…
Ler Mais »