Os erros mais comuns que cometemos na hora de usar o papel higiênico

O papel higiênico é um item que parece indispensável para a nossa higiene íntima, mas você sabia que ele pode trazer alguns riscos para a nossa saúde e para o meio ambiente?

É interessante que você saiba quais são os erros mais comuns que cometemos na hora de usar o papel higiênico e como podemos evitá-los ou substituí-los por alternativas mais sustentáveis e saudáveis.

Erros mais comuns ao usar o papel higiênico

O este item é, sem dúvidas, um dos que mais usamos diariamente, mas que pode trazer alguns riscos para a nossa saúde e para o meio ambiente, se não for usado da forma correta

Esfregá-lo com força

Um dos erros mais comuns que cometemos na hora de usar o papel higiênico é esfregar o papel com força na região íntima, principalmente nas mulheres.

Isso pode causar irritação, infecção, alergia e até mesmo machucados na pele delicada dessa área.

O ideal é fazer uma limpeza suave, sem pressionar ou arrastar o papel, e sempre no sentido de frente para trás, para evitar a contaminação de bactérias do ânus para a vagina ou a uretra.

Optar por aqueles do tipo perfumado ou colorido

Outro erro que cometemos na hora de usar o papel higiênico é optar por aqueles que têm perfume, cor ou desenhos.

Esses tipos de materiais podem parecer mais bonitos ou agradáveis, mas na verdade eles contêm substâncias químicas que podem ser nocivas para a nossa saúde íntima.

Essas substâncias podem alterar o pH da região, causar alergia, coceira, ardência e até mesmo infecções. Por isso, o melhor é escolher um papel higiênico branco e sem perfume, que é mais neutro e seguro.

Utilizá-lo quanto está úmido

O papel higiênico úmido é aquele que vem em embalagens plásticas e que promete uma limpeza mais eficaz e refrescante.

No entanto, esse tipo de papel higiênico também pode ser prejudicial para a nossa saúde íntima, pois ele contém conservantes, álcool e fragrâncias que podem irritar a pele e favorecer o crescimento de fungos e bactérias.

Além disso, o papel higiênico úmido não é biodegradável e gera mais lixo e poluição.

Portanto, o melhor é evitar o seu uso ou usá-lo apenas em situações de emergência, e nunca descartá-lo no vaso sanitário.

Usar em excesso

Usar muito papel higiênico pode parecer uma forma de garantir uma limpeza mais completa, mas na verdade isso pode ser um desperdício e um problema ambiental.

Comefeito, o papel higiênico é feito de celulose, que vem da madeira das árvores, e o seu consumo excessivo contribui para o desmatamento e para a emissão de gases de efeito estufa.

Além disso, o papel higiênico pode entupir o vaso sanitário e causar transtornos na rede de esgoto.

Dessa forma, o ideal é usar apenas a quantidade necessária de papel higiênico, sem exageros, e preferir os que são feitos de material reciclado ou de fontes renováveis, como o bambu ou o bagaço de cana.

Não ter outras alternativas

O papel higiênico para a higiene íntima pode não ser suficiente para remover todas as impurezas e resíduos que ficam na região. Até por que ele pode causar irritação ou infecção.

Não apenas, ele pode não ser capaz de eliminar todos os odores e as bactérias que podem se proliferar na área.

Desse modo, o ideal é complementar a higiene íntima com água e sabonete neutro, sempre que possível, ou usar lenços umedecidos específicos para a região íntima, que são mais suaves e hipoalergênicos.

Não usá-lo

Por outro lado, não usar o papel higiênico também pode ser um erro, pois pode deixar a região íntima úmida e propensa a infecções.

Isso pode acontecer principalmente após urinar ou evacuar, quando é importante remover o excesso de umidade e de resíduos que podem ficar na pele.

Assim, o ideal é usar o papel higiênico para secar a região íntima, de forma suave e delicada, e depois lavar com água e sabonete neutro, se possível.